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Remedios Caseros para hacer Crecer el Cabello

¿Quieres la manera más efectiva para hacer crecer tu cabello rápidamente desde tu casa? No te preocupes, pues con estos remedios caseros no necesitarás más que productos que se encuentran en tu casa para hacer crecer tu cabello mucho más largo.

Hay 6 remedios caseros para hacer crecer el cabello

1 – Aceite de ricino: Desde tiempos inmemorables, el aceite de ricino es uno de los mejores productos para ayudar a crecer el cabello. Este remedio naciente de la república Checa es recomendado por los expertos debido a su gran calidad. Por ejemplo, el mismo puede hacer crecer el cabello de manera constante y fuerte, pero si no se regula, este crecimiento puede descontrolarse, en el caso de los hombres.

2 – Mascarilla de aguacate y huevo: Si no solo quieres fomentar el crecimiento de tu cabello, sino que también buscas mejorar su composición, lo mejor será hacer una mezcla de aguacate y huevo. Estos dos productos por separado cuentan con características rejuvenecedoras, que brindan las vitaminas y minerales necesarios a tu cabello, pero cuando se juntan, potencian estas características, haciendo que, no solo crezca, sino que gane un nuevo aspecto firme, fuerte y brillante.

3 – Levadura de cerveza: Aunque puede que no sea muy conocido este producto en tu región, realmente esta técnica de belleza viene directo de Alemania, por lo que ya es tradición usarla para fortalecer el cabello. La cerveza, específicamente la levadura, cuenta con una función realmente potenciadora del crecimiento del cabello, que permite que este crezca de manera fuerte y rejuvenecida, como si se tratara de una nueva composición de cabello. Además de ello, puede ser usado para aclarar los cabellos oscuros de manera 100% natural.

4 – Áloe Vera: Así como los anteriores, otros de los productos comunes para potenciar el crecimiento del cabello es el Áloe Vera esto debido a sus capacidades reconstructivas. Esto no solamente permite la reparación de la piel, sino que, cuando se aplica en el cabello, puede reparar las hebras dañadas y revitalizar el cuero cabelludo, permitiendo que, con el tiempo, crezca un cabello mucho más fuerte.

Otro de los aspectos positivos que nos brinda el Áloe Vera es que es capaz de reparar zonas altamente dañadas, como lo son las zonas en las que hay cicatrices o quemaduras, claro, teniendo en cuenta que debe pasar un tiempo usándose para reparar esas áreas a cabalidad. Si quieres aplicarte este gran revitalizador, lo mejor será hacerlo en combinación con tu Shampoo, masajear cuando te lo eches y dejar unos 5 minutos conforme practiques esta técnica, con el tiempo irás notando la diferencia.

5 – Aceite de eucalipto: Otro remedio internacional, proveniente de Australia y secreto directo de John Bailey, es el aceite de eucalipto, un reparador sin igual. Es uno de los remedios naturales que menos tiempo toma para recuperar y hacer crecer nuestro cabello, por lo que es muy recomendado por los especialistas. Si quieres aprovecharte de él, tan solo tienes que colocar algunas pocas gotas cada noche en tu cabeza, y envolver el cabello con una pañoleta, pero no muy fuerte. Deja que el cabello absorba el aceite, e irás notando como este atrapa los nutrientes del eucalipto.

6 – Agua de cebolla: El último remedio, de los más fáciles de realizar, para hacer crecer tu cabello es el agua de cebolla. La cebolla cuenta con nutrientes únicos que trabajan de manera directa en el cuero cabelludo por lo que, si lo colocas en tu cabello mediante un baño con Shampoo estarás aumentando su crecimiento progresivo. Además de ello, puede que mejore la textura de tu cabellera, por la gran cantidad de nutrientes que esta agua aporta.

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Productos Para la Caída del Cabello

La caída del cabello es uno de los problemas más comunes de este tiempo, por lo que muchos han recurrido a las ayudas que han salido en fármacos. ¿No sabes cuál elegir? No te preocupes, aunque hay muchos en el mercado, hemos recopilado una serie de productos en los que puedes basarte para conseguir los mejores resultados.

3 Productos que debes comprar para evitar la caída del cabello

Productos a base de Zinc y biotina

Hay muchos productos que aseguran el crecimiento del cabello, pero no hay ninguno tan efectivo como los remedios a base de Zinc y biotina. Los mismos, aunque pueden contar con más complementos en su composición, te brindan la posibilidad de mejorar el bulbo para aumentar el anclaje y el crecimiento del cabello, además de permitir que este nuevo cabello crezca saludable con las vitaminas y minerales que necesita.

  • Primordialmente, lo que más se recomienda para tratar el cabello de manera adecuada es el Zinc. Por ejemplo, uno de los remedios más recomendados para tratamientos es el de Viviscal, que es un suplemento que permite la toma diaria de pastillas con el fin de, no solo fortalecer el interior, sino el exterior. Con esto se asegura que cada cabello se haga más fuerte, y que el interior del cuero cabelludo mejore su trabajo de reproducción de hebras de pelo.
  • Otra alternativa que puedes conseguir son los remedios para el cabello a base de biotina. Estos cuentan con una estructuración distinta, que trabaja de manera completa la salud del cabello y mejora su condición desde el momento en que se toma. Con estos remedios aseguras conseguir un mejor volumen, una amplia calidad en la raíz del cabello, y mejor fuerza desde los folículos capilares.

Tratamientos y ampollas anticaída

Otro de los productos recomendados para la caída del cabello son los tratamientos y las ampollas para el cabello, enfocadas en la caída de la misma. Por ejemplo, uno de los productos más famosos en este campo es el de Kérastase, el cual trabaja como un tratamiento intensivo que acelera el fortalecimiento y la separación de cada una de las fibras capilares existentes. El mismo permite además que haya una multiplicación de las hebras, y que se mejore la elasticidad del mismo conforme vaya creciendo.

En cuanto a las ampollas, también hay muchas en el mercado ambientadas a la caída del pelo. En este campo podemos conseguir algunas de marcas muy reconocidas como L ́Oreal. El tratamiento se realiza de manera distinta, pero cuentas con una mejor relación calidad – precio que con otros productos. Estos destacan por el uso de Omega 3 en su composición, que hacen que el cabello se haga más fuerte y crezca de raíz sólidamente, para permanecer por mucho más tiempo fijado.

Shampoos anti caída

Finalmente, cuentas con una gama realmente amplia en lo que se relaciona con los shampoos para evitar la caída del cabello. Algunos de los más efectivos para las mujeres son los que ofrece la misma marca de Kérastase, pues no solamente vienen como un Shampoo de uso diario, sino que permiten un trabajo de revitalización completa y mejoran todo el proceso en cuanto al nacimiento de nuevas hebras de cabello.

Para los hombres existe una amplia gama de shampoos para la caída del cabello, pero los más utilizados y recomendados son aquellos con base natural, como lo sería el de Brickell. Hablando de este producto en particular, el mismo cuenta con una composición de sábila, vitaminas y aminoácidos que permiten la reparación completa de la zona afectada, además de retrasar los efectos de la alopecia areata.

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¿Lo Sabías?

Caída del Cabello por Estrés

Si has tenido mucho estrés últimamente, y poco a poco has notado que tu cabello se ha estado cayendo, ¡CUIDADO! Puede que estés sufriendo de alopecia nerviosa. ¿No sabes qué es? No te preocupes, te enseñaremos todo sobre ella, y te ayudaremos a descubrir si es esta u otra razón la que causa la caída de tu cabello.

¿Qué es la alopecia nerviosa?

Cuando el cabello se cae, puede que haya muchos factores implicados en el proceso, como la alimentación, la falta de vitaminas, factores capilares y mucho más, pero, puede que una de las razones por las que a ti se te esté cayendo el cabello es porque estás pasando por un período de estrés, ansiedad o depresión. El organismo, cuando pasa por situaciones muy agobiantes, transcurre por sensaciones y cambios hormonales muy fuertes, por lo que el cabello se cae en cuestión a esto, es aquí cuando nace la alopecia.

¿Pasará con el tiempo?

Al igual que cualquier condición, este es solo es un efecto secundario de la situación por la que estemos pasando, por lo que pasará. La alopecia nerviosa es una condición que afecta por unos meses al ente, después de que se trata y supera la situación por la que se está pasando, el cuero cabelludo vuelve a la normalidad y el cabello crece nuevamente. Claro, debemos mencionar que esto pasa solo si no se sufre de la alopecia areata, que viene por parte de la herencia, cosa que se puede tratar con tópicos.

¿Cómo identificar la alopecia nerviosa?

Hay algunos factores que diferencian la alopecia nerviosa de los demás tipos de alopecia. Por ejemplo, con respecto a la alopecia androgénica, esta se da con el tiempo, cuando vamos avanzando en edad y notamos que el cabello se vuelve débil y se cae de manera progresiva. Con respecto a la alopecia areata, esta es una que viene por parte de la herencia, pero es un tipo de condición en la que el cabello empieza a crear entradas del tamaño de monedas que, si no se tratan, se van haciendo más grandes.

Ahora, la alopecia nerviosa sí es diferente, pues el cabello se va cayendo de manera difusa y aleatoria. La misma se presenta en cuestión de 8 a 10 días, en los que el estrés o condición padecida se vuelve mayor. Generalmente, podemos identificar la alopecia nerviosa cuando notamos caída del cabello en forma de círculos distribuidos por todo el cuero cabelludo.

¿Qué tratamiento puedo llevar?

Aunque hay muchos tratamientos tópicos y orales que se pueden usar para tratar la alopecia en general, lo mejor en cuanto a este tipo de alopecia es verlo desde un punto de vista terapéutico, intentado calmar al paciente ayudándolo con el problema nervioso por el que está pasando, que es la causa por la cual se está perdiendo el cabello.

¿Puedo valerme de alguna ayuda tópica para este tipo de condiciones?

Aunque, como mencionamos, la mejor forma de tratar la alopecia es yendo con un profesional psicoterapéutico, también hay otras ayudas que pueden especificarse en la caída del cabello como tal. Por ejemplo, uno de los remedios más usado para esto es el minoxidil, que es de los tópicos más efectivos en su campo. Con la aplicación diaria del mismo podrán verse los cambios de manera paulatina, pero debe de mantenerse el tratamiento todo el tiempo que se esté realizando la recuperación.

También hay otros tipos de tratamientos, como suplementos vitamínicos que estimulan la reproducción del cabello. En cualquiera de los casos, lo mejor será contactar con un médico y esperar su recomendación profesional.

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¿Lo Sabías?

Caída del Pelo en Mujeres

¿Estas empezando a notar que tu cabello cada vez es más débil y se cae poco a poco? Puede que estés pasando por un mal momento en cuenta a la salud de tu cabellera. En la mujer los factores que causan la caída del cabello cambian conforme a lo que ocurre en el hombre, por lo que es necesario identificar la causa. Si no sabes porque está pasando esto, te dejamos algunas de las causas más comunes y unos consejos de lo que puedes hacer al respecto.

Alopecia en la mujer

Si estás empezando a notar que tu cabello se está cayendo, debes de tomar en cuenta que puede que estés sufriendo de alopecia. Pero, ¿Qué es esto y que implica? Bueno, primeramente, es necesario conocer el cabello. Este es un conjunto orgánico vivo, por lo que, cada parte que lo conforma es un ciclo determinado por la biología que comprende un proceso distinto.

En cuanto a la alopecia, esta empieza por varios factores, pero los más regulares en la mujer es que esta haya alcanzado una edad determinada o el pasar por una circunstancia explícita, en donde la caída del cabello sea incluso más veloz que la regeneración de esta. Aunque esta es una condición más común en los hombres, las mujeres también pueden padecerla.

Pero, tranquila, la alopecia puede ser tratada. Lo primero que tendrás que hacer es determinar qué tipo de alopecia tienes, pues esta puede variar (algunas se dan por cuestiones como la herencia, y otras por el estrés). En cualquiera de los casos, siempre hay un tratamiento, como lo sería el uso de un medio tópico u oral, o la mejora de nuestra salud. Aunque esta no es la única razón por la que se cae el cabello en la mujer.

Causas de la caída del cabello en la mujer

  • Herencia: Tal como mencionamos, la alopecia puede aparecer en la mujer por parte de los genes, traídos por el padre. Si tu padre sufre de alopecia, puede que la caída de tu cabello se deba a ello, además del aumento de la edad.
  • Edad: Un aspecto natural de la caída del cabello es la edad, y esto es porque, una vez que vamos avanzando a la vejez, los folículos pilosos, que son los encargados de hacer que crezca el cabello, van perdiendo fuerza, por lo que pierden la capacidad de hacer crecer las hebras de cabellos.
  • Características de la piel: Otro factor que puede inducir en la caída del cabello es tu tipo de piel. Por ejemplo, hay pieles atópicas, o las seborreicas que cuentan con una peor calidad en la reproducción de cabello.
  • Hormonas: Las hormonas también pueden ser las causantes de que tu cabello se caiga, es más, es una de las razones principales. Cuando hay un desorden hormonal, el cabello se ve afectado, cosa que también puede pasar cuando se está pasando por el embarazo o después de haber dado a luz.
  • Alimentación: Finalmente, una de las causas más comunes de la caída del cabello es la alimentación. Comer sano es fundamental, pero no solo eso, comer lo suficiente, en cuanto a vitaminas, minerales, y demás nutrientes necesarios para el cabello. Si no comes bien, tu cabello lo pagará.

¿Cómo prevenir la caída del cabello?

  • Si quieres actuar desde ahora, lo mejor que puedes hacer es darle una buena salud a tu cabello. Llevar a cabo una buena limpieza e higiene permitirá que el cuero cabelludo trabaje de manera adecuada. Cuando te bañes, puedes masajear tu cabello con Shampoo para estimular este proceso.
  • Usa los shampoos y acondicionadores adecuados para tu estilo de cabello, puesto que todos son distintos y tienen funciones diferentes.
  • No maltrates tu cabello. Puede que lo hagas de manera indirecta, como cuando lo envuelves después de bañarte, o lo peinas con rudeza. Si evitas estos puntos, lo cuidarás mejor.
  • Asegúrate de contar con una buena alimentación, no solo en el ámbito de comer sano, sino que también dale nutrientes a tu cuerpo, que afectarán de manera positiva tu cabello.
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¿Lo Sabías?

Cómo prevenir la caída del cabello

La caída del cabello es uno de los factores más irritantes y molestos por los que una persona puede pasar, tanto, que busca la manera de evitarlo. Esto puede pasar por muchas razones, pero algunas formas en las que puedes prevenirlo mientras puedas, fíjate cuales son.

7 Consejos para evitar la caída del cabello

  1. Cepilla siempre tu cabello, pero con un peine de cerdas anchas: Puede que no te hayas dado cuenta, pero peinarte el cabello con un peine de dientes chicos podría ser la causa número uno de que tu cabello se caiga. Esto se debe al maltrato que reciben las hebras, lo que causa que se vayan dañando las fibras capilares al jalar o tirar. Por eso, con el fin de evitar lo mismo, péinate con un cepillo de dientes anchos.
  2. Corta las puntas con frecuencia: Puede parecer contradictorio, pero cortar tu cabello resultará en que este no se caiga. Por supuesto con esto no nos referimos a cortarlo todo, sino las puntas maltratadas, evitando que toda la hebra se abra y se parte completamente el cabello. Cuando cortas las puntas, evitas que haya caída deliberada del cabello, lo que lo mantiene más fuerte y sano.
  3. Cuida tu salud: La fuerza y permanencia de nuestro cabello se determina por una cosa fundamental: nuestra salud. Aunque no lo creas, si nosotros comemos de manera saludable, nuestro cabello se mantendrá de la misma manera. Esto se debe a que, cuando comemos bien, nutrimos nuestro cabello de las vitaminas necesarias para crecer y mantenerse. Si notas que tu cabello está más débil o se está cayendo, prueba aumentando tu ingesta de Vitamina A, B, C, hierro, zinc y omega 3.
  4. Nunca dejes de usar protector térmico: El calor es lo peor que podría recibir tu cabello, (y es lo que más recibe) puesto que el mismo se encarga de debilitar tu cabello y hacer que el mismo con el tiempo se caiga. Es por ello que, si deseas evitar a este gran atacante, lo mejor será utilizar un protector de calor. Si te haces con uno de ellos, asegúrate de aplicarlo cuando realmente lo necesites o cuando vayas a estar expuesta a mucho calor.
  5. Siempre que puedas, masajea tu cabello: Es muy necesario, y más si tu cabello está teñido, por lo que cada vez que vayas a bañarte, masajea tu cabello luego de colocarte el champú. Si te haces de una mezcla de champú con algún alimento natural revitalizante como lo es el plátano, aceite de almendra o productos por el estilo, no solamente darás fuerza y nutrientes al mismo, sino que evitarás a toda costa la caída del cabello.
  6. No envuelvas tu cabello con una toalla: Aunque es una práctica muy empleada por las personas en el mundo, esto es un grave error para nuestro cabello. El cabello cuando está húmedo es muy sensible, por lo que es el momento más predecible para caerse, por eso, cada vez que te bañes, asegúrate de secar tu cabello de manera gentil, ¡no lo envuelvas! Solo aplica ligeros toques para escurrir el exceso de agua.
  7. Asegúrate de emplear productos antioxidantes y densificadores para tu cabello: Una de las cosas que son primordiales al momento de obtener un cabello fuerte y prevenir su caída, es utilizar shampoos y acondicionadores que sean antioxidantes y densificadores, los que ayudarán a que tu cabello se mantenga sano y fortificado.

Cuando los usamos, no solamente permitimos que se refuercen, sino que le damos la ayuda necesaria para no caerse. Si estás buscando productos de esta índole, no dejes pasar por alto aquellos que sean también como los filtros solares para peinar, cremas con tecnología anticontaminantes, protectores de agentes externos, tu cabello te lo agradecerá.

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Qué es Alopecia: Causas y Tratamiento

¿Estás notando cómo estás perdiendo el cabello en un área en particular y empiezas a pensar en lo que puede ser? Es posible que esto sea alopecia, por lo que necesitarás actuar en función de ella. Si aún no conoces nada sobre este mal, te detallamos todo para que actúes cuanto antes.

¿Qué es alopecia?

La alopecia es una condición en la que una persona va perdiendo el cabello de manera anormal. Se tiene calculado que para que la pérdida de cabello se considere de esta manera, debe de perder más de 100 cabellos diarios.

Causas de la alopecia

  • Herencia: Una de las causas más comunes tanto en los hombres como en las mujeres es la herencia. El cabello se va perdiendo conforme uno avanza en edad, pero esto se puede intensificar si contamos con herencia de alopecia, que viene por parte del gen del padre comúnmente. Esta calvicie no es catalogada como una enfermedad, sino por el envejecimiento.
  • Estrés: Otro de los factores más comunes es el estrés en cualquiera de sus formas, tanto físico como emocional, lo que acaece en la caída del cabello. Para poder notar si estás perdiendo el cabello por esta razón, podríamos considerar como lo hemos perdido, pues, cuando se trata de algún tipo de estrés, el cabello se cae de manera anormal pero progresiva, cosa que se intensifica al sufrir de ansiedad y aumentar paulatinamente el estrés padecido.
  • Salud: La caída del cabello y la alopecia van muy de la mano con nuestra salud, más que todo con nuestra alimentación e hidratación. Podríamos estar sufriendo de alopecia por falta de vitaminas y minerales necesarios en el cuerpo.
  • La ingesta de medicamentos: Hay medicamentos prescritos que podrían estar incentivando la aparición de la alopecia, como los antidepresivos, los anticoagulantes y los anticonceptivos.
  • Usar de manera excesiva shampoos y secadores de cabello.
  • Embarazo o parto: Una de las causas de las apariciones de alopecia en las mujeres es cuando éstas se encuentran en etapas de embarazo o después de haber dado a luz, puesto que las hormonas están descontroladas y podrían causar la pérdida del cabello.
  • Enfermedades: Hay otras enfermedades que traen consigo la alopecia, como la sífilis, la anemia, el lupus, la diabetes o el hipotiroidismo.

ntomas de la alopecia

  • Dolores en el cuero cabelludo, o la aparición de zonas rojas o picores fuertes.
  • Caída del cabello en grandes cantidades al bañarse o lavar el cabello.
  • Encontrar mucho cabello en nuestras almohadas al dormir.
  • Pérdida del cabello mientras este se limpia o cepilla.
  • Gran exceso de caspa o grasa.
  • Vello en el rostro o acné durante la menstruación.
  • Calvicie en las cejas o la barba.

Si quieres detectar este mal de manera completa, es necesario notar si padeces de estos síntomas característicos de la alopecia.

Prevención de la alopecia

Si quieres ser capaz de detectar la alopecia, lo primero es notar cómo está la salud de tu cabello. Algunos de los puntos antes mencionados podrán servir como una alerta a la hora de detectar la condición. Y si no presentas ninguna de estos síntomas, pero quieres prevenirla, lo mejor será mantener una buena salud física y sobre todo un correcto cuidado de nuestro cabello, además de no lavarse el cabello todos los días, y usando el champú que más se adecua a nuestras necesidades.

Tratamientos de la alopecia

Puede que la pérdida que se tenga del cabello no sea grave, por lo que será posible recuperarse de manera progresiva con el tiempo, sin necesidad de un tratamiento. Pero si se nota que este problema fue muy severo, y el cabello no vuelve, hay tratamientos comunes como la inyección de implantes capilares, algunos medicamentos tanto orales como tópicos o terapias de luz ultravioleta, cada una recetada especialmente por un médico especialista, así que no dudes en acudir a uno.

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¿Cómo hacer crecer el cabello?

¿Estas notando que tu cabello tarda mucho en crecer y no sabes qué hacer? Tranquilo, pues este es un problema muy común. Los folículos capilares son los causantes del crecimiento del cabello, pero estos puede que estén afectados por alguna razón, por lo que debes actuar para hacer crecer dichas fibras capilares y es por eso que te detallamos cómo.

8 Formas para hacer crecer el cabello

  1. Recórtalo con frecuencia: Puede que, si estás aquí con el fin de hacer crecer tu cabello y veas este subtítulo, pienses que no tiene ninguna relevancia, pero fíjate que sí. Por muy contradictorio que parezca, recortar el cabello será una de las cosas que permitirá que el mismo crezca. Cuando recortamos las puntas del cabello promovemos un crecimiento sano, lo que hará que los folículos trabajen de manera más rápida. Si dejas que tu cabello crezca sin recortar las puntas, este tardará más y crecerá con menos fuerza cada vez.
  2. Masajea tu cuero cabelludo: Un pequeño masajito nunca viene mal, y mucho más si quieres que tu cabello crezca. Cuando laves tu cabello, es bueno frotar con suavidad y gentileza el cuero cabelludo mientras que nos echamos el champú, pues esto puede estimular los folículos capilares para que trabajen de manera más relajada. Si quieres que el efecto se potencie, puedes valerte de objetos como el aceite de coco o de oliva para nutrir el cabello mientras masajeas.
  3. Claras de huevo: Si necesitas pasar a la acción y quieres un método infalible para el crecimiento del cabello, las claras de huevo son la ayuda que necesitas. Las mismas se encargan de favorecer el crecimiento del cabello por la cantidad de proteínas que aportan al mismo. Para aplicarlo, tan solo debes de separar la yema de la clara, y echar la clara en tu cabello mientras te bañas y masajeas, para después retirar con abundante agua tibia.
  4. Bebe más agua: ¡El cabello es el reflejo de nuestra salud! Por lo que no solo es necesaria la buena alimentación, sino la correcta hidratación. Se recomienda que, no solo para tener una buena salud, sino para que hagas crecer tu cabello, tomes un litro y medio de agua a diario, aunque esto podría cambiar dependiendo del físico de cada persona. Si no eres fan del agua o si olvidaste tomarla, bebe infusiones o licuados para promover la hidratación del cuerpo.
  5. Cepilla tu cabello: Otro punto que podría favorecer al crecimiento rápido de tu cabellera es cepillarla durante unos minutos después de haberte bañado llevando a cabo el mismo movimiento. Comienza desde el cuero cabelludo y termina en las puntas, y si es posible, repite el proceso dos veces al día, pronto notarás la diferencia.
  6. Cuidado con el secador y la plancha: Aunque a muchas les gusta tener el cabello liso, y esto es una eminencia, es necesario que no dependas demasiado de estos artefactos, pues podrías estar matando tu cabello. El calor es uno de los factores que daña el cabello y detiene su crecimiento pues maltrata mucho las líneas generales, por eso, siempre que puedas, evita plancharlo o secarlo.
  7. Pastillas anticonceptivas: Una de las razones que podrían retrasar el crecimiento del cabello son las pastillas anticonceptivas. Esto se debe a que el cabello crece en función de las hormonas que se encuentran dispuestas para esto en el cuerpo, si tenemos un desorden hormonal, o problema de hormonas, podrías detener su crecimiento, cosa que sucede con esta pastilla.
  8. Duerme con una trenza: Finalmente, uno de los trucos que permitirá que tu cabello crezca de manera más rápida es dormir con una trenza por las noches. Aunque puedes realizarte todos los peinados que quieras en el día, si duermes con trenzas, el cabello crecerá con más rapidez.